Einzelcoaching
Coaching ist eine fachliche Unterstützung, bei der gemeinsam nach Ihren Ressourcen gesucht wird, um die aktuelle Herausforderung bestmöglich zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.
Wo hilft Coaching?
Coaching kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden — bei der beruflichen Weiterentwicklung und Karriereplanung, der persönlichen Weiterentwicklung, beim Stressmanagement und der Balance zwischen Beruf und Privatleben sowie bei der Verbesserung der Sozialkompetenzen.
Wann ist Coaching die richtige Wahl?
Coaching ist vor allem auf Lösungen und Veränderungsschritte mit Blick in Richtung Zukunft ausgerichtet: Zusammenhänge verstehen, Potentiale erkennen, Ziele setzen und die nötigen Schritte umsetzen. Mein Coaching-Angebot richtet sich an Sie,
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wenn Sie akute Krisensituationen — berufliche oder private — klären wollen,
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wenn Sie wiederkehrende berufliche Probleme und Konflikte analysieren und verändern wollen,
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wenn Sie im Vorfeld von Entscheidungen durch Feedback von außen mehr Möglichkeiten erkennen möchten,
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wenn Sie bei der Umsetzung von Visionen und Projekten professionell begleitet werden möchten.
Wie läuft der Prozess ab?
Zu Beginn wird Ihr Veränderungsziel geklärt: Was ist der Status quo Ihrer Situation? Was wollen Sie verändern, und was ist Ihr Ziel?
Im Rahmen dieses Prozesses werden Sie sich bewusster über bestehende innere Hindernisse und Blockaden sowie deren Ursachen. Sie entdecken die Ressourcen, die Sie aus Ihrer Geschichte mitbringen, lösen sich von hindernden Glaubenssätzen und Gedankenmustern und kreieren einen neuen Zukunftsentwurf auf der Basis Ihres Potenzials.
Ein Grundziel des Coachings ist die Förderung von Verantwortung, Bewusstsein und Selbstreflexionsvermögen, damit Sie die nötigen Schritte auch umsetzen können. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie in diesem Prozess zu begleiten und Ihnen Feedback zu geben — gehen müssen Sie den Weg selbst.
Dort, wo die Umsetzung schwierig scheint, gibt es oft ein tieferes persönliches Thema, das blockierend oder sabotierend im Hintergrund wirkt. An diesem Punkt können wir nach Absprache auf eine therapeutische Ebene und Herangehensweise wechseln, um Blockaden zu bearbeiten und aufzulösen.
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem neuen Weg.
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